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CLASES ABIERTAS DE TAI CHI CHUAN

Desde este sábado se podrá practicar esta arte marcial interna en el Paseo Pedro Spina de nuestra ciudad.

El Profesor Gustavo Aroca comandará las clases abiertas de Tai Chi Chuan, arte marcial milenaria, proveniente de China, aunque en tiempos más recientes, se lo considera cada vez más como una práctica físico-espiritual para mejorar la calidad de vida, tanto física como mental. Por una parte sería muy provechosa para la salud, mientras que por otra constituye una técnica de meditación en movimiento.

Consultamos al entrenador, que nos contó un poco sobre esta nueva actividad que se podrá realizar en la ciudad: "Egresé de la U.N.R. por medio de la escuela Yi Tai Chi. La práctica de Tai Chi Chuan es una propuesta de una hora semanal hacer un ejercicio que no tiene impacto, para fortalecer la tonicidad muscular, ayuda a prevenir enfermedades de las articulaciones y está comprobado que da un bienestar general, baja el nivel de estrés. Se está usando cada vez más en tratamientos terapéuticos. Es para toda edad, sin restricciones, le hace bien a todos, cada uno adaptará los ejercicios a su edad. Es gratuito, una sola hora de ejercicios y los invitamos a todos al Paseo Pedro Spina".

Para más informes pueden comunicarse con el número 0341 - 156885972

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Publicado por Nizar Esper en Lunes, 27 de agosto de 2018

 

 

 

 

 

 
 
 

 

 

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